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肌肉減少症,肌肉虛弱引起眾多問題?如何改善?

肌肉減少症的特徵是逐漸而普遍的骨骼肌質量以及肌肉功能(由肌肉力量或身體機能界定)流失,可引致身體殘障、生活質素欠佳和死亡等不良後果。在香港,社區居住而年齡在 65 歲及以上的人士中,肌肉減少症的患病率為 9.0%

新加坡國立大學研發的裝置 Bixeps,能透過向肢體發送磁脈衝刺激肌肉,有助預防和改善肌肉萎縮和虛弱,尤其對老年人幫助最大。Bixeps 利用磁脈衝激活肌肉細胞中的線粒體,釋放出促進肌肉再生的蛋白質。每次約10分鐘,每周進行一次,每個次為期3個月。根據新加坡媒體報導,在2020至2022年的臨床試驗中,100多名38至91歲的受試者接受了治療。結果顯示,超過70%的受試者身體產生正面變化,骨骼肌量平均增加1.2%。此外,體脂與內臟脂肪也分別降低約4%。

研究人員指出,磁脈衝主要針對肢體,但因釋放因子進入血液,因此可以改善全身新陳代謝。85%的受試者行動能力有所改善。這項治療對老年人幫助尤其大,可以有效避免他們陷入肌肉流失、日益虛弱的惡性循環。

內容參考:https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_sep2015_chin.pdf

新聞參考來源:https://www.straitstimes.com/singapore/magnetic-pulse-therapy-strengthens-muscles-and-prevents-frailty-especially-for-elderly

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